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Ateliers et Évènements

MES DOUX ATELIERS AROMA

Atelier huiles essentielles Grenoble

🌿Une fois par mois venez à la rencontre des Huiles essentielles…
🍃Je vous apprendrai à utiliser au mieux les huiles essentielles pour garder toutes leurs propriétés et sans danger !
🧘‍♀️Nous ferons de petites pauses de méditation accompagnées d’huiles essentielles afin de s’offrir un doux moment et de se connecter aux énergies des huiles.
Offrez vous une parenthèse de douceur et d’apprentissage
⏰Durée de l’atelier 2h.
Réservation obligatoire auprès de Shirley – afleursdesens@yahoo.com ou via la billetterie en ligne en cliquant sur l’atelier de votre choix.

Tarif : 20€/Atelier

Vous pouvez participer à un ou plusieurs ateliers à votre convenance 🙂


Toute annulation moins de 48h avant l’atelier sera due.

A LA BULLE DE BONHEUR A GRENOBLE LE VENDREDI DE 20h à 22h

12/06/20 Bien dans sa peau avec vos alliées les HE

Date à venir Mieux vivre sa féminité grâce aux HE

COURS COLLECTIFS DE SOPHROLOGIE

Cours collectifs sophrologie à Grenoble

La sophrologie est une méthode de développement personnel qui vise à entraîner la conscience par un retour au corps et à l’esprit, pour arriver à un mieux-être et retrouver l’harmonie corps-esprit. Par des techniques de relaxation et d’activation du corps et de l’espriten amenant une conscience sereine.

Elle permet de se reconnecter à ses valeurs, au sens de sa vie et développer ses capacités.

Le Pr A. Caycedo a inventé la sophrologie Caycédienne en 1960 à Madrid. Il s’est inspiré de plusieurs sources : yoga, méditation, hypnose, phénoménologie… Il était médecin psychiatre en clinique et a développé cette méthode à la base pour des patients. Puis il l’a développée pour le champ social. Aujourd’hui on pratique la sophrologie à titre personnel mais aussi dans le cadre de l’entreprise, en milieu scolaire, dans les milieux de santé, dans le sport …
Grâce à l’entraînement : la sophrologie permet une transformation positive de l’attitude envers soi-même, elle permet d’optimiser ses propres capacités.

Que peut vous apporter la sophrologie :

  • Développer sérénité et bien-être

  • Gérer le stress et les émotions

  • Acquérir une attitude positive

  • Développer ses capacités 

  • Améliorer ses performances sportives …

    La sophrologie est accessible à tous sans limitation d’âge ou de condition physique.

La sophrologie se pratique assis ou debout voir allongé pour certains exercices, dans une tenue de ville qui reste confortable.

Réservation obligatoire par mail : afleursdesens@yahoo.com 

HAPPY SHALA – 6 rue voltaire- GRENOBLE 

LE MERCREDI A 20H (à partir du 16/09/20)

12€/séance (inscription au trimestre)

Séances découverte le 2/09 et 9/09/20 (Tarif découverte 10€)

Inscription via doodle : https://doodle.com/poll/3y868ysi5bwvnuq6

COURS COLLECTIFS GRATUITS
A L'ETE OH PARC

Sophrologie grenoble

La sophrologie est une méthode de développement personnel qui vise à entraîner la conscience par un retour au corps et à l’esprit, pour arriver à un mieux-être et retrouver l’harmonie corps-esprit. Par des techniques de relaxation et d’activation du corps et de l’espriten amenant une conscience sereine.

Elle permet de se reconnecter à ses valeurs, au sens de sa vie et développer ses capacités.

Le Pr A. Caycedo a inventé la sophrologie Caycédienne en 1960 à Madrid. Il s’est inspiré de plusieurs sources : yoga, méditation, hypnose, phénoménologie… Il était médecin psychiatre en clinique et a développé cette méthode à la base pour des patients. Puis il l’a développée pour le champ social. Aujourd’hui on pratique la sophrologie à titre personnel mais aussi dans le cadre de l’entreprise, en milieu scolaire, dans les milieux de santé, dans le sport …
Grâce à l’entraînement : la sophrologie permet une transformation positive de l’attitude envers soi-même, elle permet d’optimiser ses propres capacités.

Que peut vous apporter la sophrologie :

  • Développer sérénité et bien-être

  • Gérer le stress et les émotions

  • Acquérir une attitude positive

  • Développer ses capacités 

  • Améliorer ses performances sportives …

    La sophrologie est accessible à tous sans limitation d’âge ou de condition physique.

Au parc Paul Mistral à GRENOBLE 

les lundis 6 et 20/07 à 18h

Dans le cadre de l’été oh parc ces ateliers sont gratuits.

atelier SOPHRO-RELAXATION gratuits a l'ete oh parc PARENT-ENFANT

sophrologie relaxation parent enfant

Cet atelier s’adresse à toute la famille : papa, maman, mamie, papi, tatie, tonton (ou bien plus encore ! Venez partager un moment de complicité avec un enfant !

Sophro – Relaxation contée et sonore – Partages

Autant d’outils à ramener à la maison pour faire une pause : par exemple avant l’école (à distance ou non !) , en fin de journée pour évacuer les tensions ou le week-end pour vraiment prendre du temps ensemble !

Les enfants adorent et ça fait aussi beaucoup de bien aux parents J Et oui si on est bien cela rayonne autour de nous !

Pour ceux qui ont déjà participé n’hésitez pas à revenir je propose des séances différentes et les activités varient J

1 adulte pour 1 enfant présent.

Au parc Paul Mistral à GRENOBLE 

les mercredis 8 et 22/07 à 15h

Dans le cadre de l’été oh parc ces ateliers sont gratuits