Sophrologie
Pourquoi pratiquer la sophrologie en individuel ?
La sophrologie peut se pratiquer de différentes manières : en groupe, en individuel avec un ou une sophrologue ou seul avec des enregistrements ou des vidéos par exemple. Dans cet article, je vous parle des avantages de pratiquer la sophrologie en individuel. Dans quels cas pratiquer la sophrologie en individuel ? Lire la suite…